La cura di noi stesse inizia dal sonno. Ecco come prendersi cura di sé dormendo

“Aprile dolce dormire” recita il vecchio adagio, che si riferisce a una certa sonnolenza che deriverebbe dall’arrivo della primavera. Ecco cosa significa questo accresciuto bisogno di sonno e come assecondarlo, per prendersi cura di noi stesse… comodamente


Source: Repubblica.it