Acquagym: non solo per dimagrire ma anche un alleato per le articolazioni

La ginnastica in acqua è un esercizio aerobico consigliato in caso di problemi di peso e disturbi articolari. Permette di ridurre il girovita, ed è utile in caso di ritenzione idrica, edemi e linfedemi. La nuova rubrica di Salute ‘ Muoviti e guarisci- L’esercizio fisico come…